Zegarek dostępny w kolorze czarnym i różowym wyposażony jest w monitor pracy serca oraz licznik spalonych kalorii. Dzięki założeniu na klatkę piersiową delikatnego, niekrępującego ruchów paska, do zagra wysyłany jest pomiar tętna. O tym, czy jego poziom jest właściwy informuje użytkownika sygnał dźwiękowy. Optymalną wartość tętna ustawia się indywidualnie w zależności od wydolności systemu krwionośnego, kondycji fizycznej oraz wieku.

W oparciu o wprowadzone dane taki jak: waga, długość kroku, tempo biegu, zegarek wskazuje liczbę spalonych kalorii. Wyniki uporządkowane w kolejności chronologicznej przechowywane są w pamięci zegarka. Casio Phys CHF-100 posiada także bardzo dokładny stoper, automatyczny kalendarz oraz trzy alarmy. Dodatkową zaletą nowego produktu firmy Casio jest jego niska waga.